Los beneficios de los masajes pueden incluir:_x000D_
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-Reducción del estrés y aumento de la relajación_x000D_
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-Reducción del dolor y de la inflamación y tensión de los músculos_x000D_
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-Mejora de la circulación, de la energía y del estado de alerta_x000D_
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-Disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial_x000D_
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-Mejora de la función inmunológica_x000D_
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Aunque se necesita más investigación para confirmar los beneficios de los masajes, algunos estudios han demostrado que los masajes también pueden servir en casos de: Ansiedad Trastornos digestivos Fibromialgia Dolores de cabeza Insomnio relacionado con el estrés Lumbalgia Síndrome de dolor miofascial Neuralgia Distensiones o lesiones de los tejidos blandos Lesiones deportivas Dolor en la articulación temporomandibular Dolor de cuello y espalda alta. Más allá de los beneficios que posee para las afecciones o enfermedades específicas, algunas personas disfrutan del masaje porque a menudo produce sentimientos de cuidado, comodidad y conexión.
